وبلاگ - معرفی اپلیکیشن

0
275
WeightWar

معرفی اپلیکیشن WeightWar

مهمترین مشخصه ای که در موضوع سلامت و تناسب اندام برای افراد از اهمیت ویژه ای برخوردار است، بدون تردید وزن بدن میباشد. این روزها بسیاری از مردم با استفاده از روش های گوناگون به دنبال افزایش یا کاهش وزن خود هستند که برخی از این روش ها نیز موفقیت آمیز خواهد بود. برای اینکه بتوانیم رسیدن به این موفقیت را تضمین کنیم، باید رژیم غذایی روزمره را مدیریت و تغییرات وزنی خود را بطور دقیق کنترل نماییم.

برنامه “WeightWar” جهت رسیدن به وزن ایده آل، امکانات خوبی در اختیار شما قرار میدهد. در ادامه ما را با معرفی این اپلیکیشن اندرویدی همراهی کنید.

WeightWar

اولین قدم برای شروع به کار اپلیکیشن فوق، وارد نمودن وزن کنونی (Weight) به همراه مشخص کردن اینکه فعالیت ورزشی داشته اید (Exercise) یا مایعات نوشیده اید (Drink) میباشد. این برنامه اندرویدی به طور خودکار تاریخ روز را در این پنجره و ناحیه مربوطه درج نموده که میتوانید یادداشت دلخواه (Memo) خود را نیز به آن اضافه کنید. پس از این کار، بخش های مختلف “WeightWar” در دسترس قرار میگیرند که در ادامه آنها را نام برده ایم.

فهرست اطلاعاتی که هر روز به طریق اشاره شده وارد میکنید، در برگه Weight از صفحه اصلی به نمایش درمی آیند که با اشاره بر روی هر مورد، امکان ویرایش آن میسر میگردد. این بخش درواقع مهمترین قسمت برنامه فوق محسوب میشود و هرچقدر که اطلاعات آن دقیق تر باشند، “WeightWar” نیز کار خود را بهتر انجام میدهد. ابزار جستجو، ویرایش آخرین ردیف و قابلیت خروجی گرفتن در قالب فایل CSV، از دیگر امکاناتی هستند که در سربرگ این قسمت به چشم میخورند.

برگه بعدی با نام Diet، مربوط به واردکردن اطلاعات رژیمی شما و مواد غذایی که در وعده های سه گانه مصرف کرده اید، میشود. در اینجا نیز لیستی از تاریخ روزهای ثبت شده وجود دارد که با لمس هر مورد میتوانید نام خوراکی های مصرف گردیده در همان روز را، بطور جداگانه برای هر وعده ثبت نمایید. البته “WeightWar” از این اطلاعات در جایی استفاده نمیکند و تنها برای مدیریت رژیم غذایی توسط کاربر مفید میباشد.

WeightWar

گزارش روند کاهش یا افزایش وزن به صورت آمار و ارقام یا نمودار، وظیفه اصلی این اپلیکیشن اندرویدی بوده که به ترتیب در برگه های Stats و Charts انجام میپذیرد. مورد مشترک این دو برگه، امکان مشاهده گزارش در دوره های روزانه، هفتگی و ماهیانه میباشد که به ترتیب با لمس اعداد 1 ، 7 و 31 در سربرگ صورت میگیرد. “WeightWar” در هر یک از این سه حالت، گزارشات را به نحوی متفاوت نشان میدهد.

Analysis، آخرین بخش مهم و کاربردی در برنامه فوق بوده و در آن میزان شاخص توده بدن (BMI) و متابولیسم پایه (BMR) به نمایش درمی آید که این دو مقدار را باید با اشاره بر روی آیکن موجود در سربرگ انتخاب کنید. البته قبل از مشاهده این بخش، لازم است تا سن و اندازه قد خود را در قسمت تنظیمات و گزینه های Age و Height وارد نمایید تا محاسبات قابل انجام باشد. “WeightWar” علاوه بر مقدار دو شاخص مذکور، اطلاعات دیگری مانند محدوده مقادیر و وضعیت جسمانی برای هرکدام را نیز نشان میدهد که میتواند مفید باشد.

WeightWar

حال که همه بخش های این برنامه اندرودیدی را نام بردیم، بد نیست تا با گزینه های قسمت تنظیمات نیز آشنا شوید که عبارتند از:

Use passcode : فعال کردن رمز عبور برای ورود به برنامه

Enter Passcode : وارد نمودن رمز دلخواه و یا تغییر آن

The start date of data : تعیین تاریخ شروع ثبت اطلاعات

Check What : توسط این گزینه میتوانید دو عنوان Exercise و Drink را به نام های موردنظر تغییر دهید.

Units of weight : واحد اندازه گیری وزن را مشخص میکند.

Date format : انتخاب قالب نمایش تاریخ در برنامه

Height ، Age و  Goal weight : به ترتیب عبارتست از اندازه قد، سن و وزن هدف شما که میخواهید به آن برسید.

Automatic input dialog : نمایش خودکار پنجره ورود اطلاعات در هر بار بازکردن برنامه

Notification alarm : امکان تنظیم یادآور جهت واردکردن وزن در ساعت مشخص از روز یا هشدار برای شروع وعده های غذایی 4 گانه

Stats and charts : تنظیم تعداد دوره های نمایش گزارشات بطور جداگانه برای هفته و ماه و همچنین تعیین روز آغازین هفته

Database management : پشتیبان گرفتن از اطلاعات ثبت شده و بازیابی آنها

Database initialization : پاک کردن همه داده های قبلی جهت ثبت موارد جدید

WeightWar

“WeightWar” برنامه ای است که در عین سادگی و با دراختیار داشتن امکانات معمولی، میتواند دستیار خوبی برای کنترل وزن دلخواه بدن باشد. باید گفت که هرچند تعداد دانلود این اپلیکیشن ناچیز بوده اما توانسته رضایت همین تعداد از کاربران را جلب کند. شما هم میتوانید با استفاده از این دستیار کوچک، بر روی رژیم غذایی روزمره مدیریت داشته باشید و به وزن و اندام دلخواه خود برسید.

این نوشته را به گوگل توصیه کنید :

بسته های آموزشی جذاب!بیشتر