سلامتی بزرگ‌ترین نعمت خداونده و باید از سلامتی جسمی‌مون محافظت کنیم. دوران قاعدگی و بارداری اهمیت زیادی در زندگی بانوان عزیز داره و توجه خاصی رو می‌طلبه.
اپلیکیشنی که امروز معرفی می‌کنیم، پی‌وی نام داره و به بانوان عزیز کمک می‌کنه تا مدیریت بهتری روی این دوران حساس داشته باشن.
پی‌وی درواقع یه تقویم پریود و تخمک‌گذاریه که امکانات جانبی متعددی رو هم در اختیار کاربرانش قرار داده. در ادامه با قابلیت‌های این اپلیکیشن آشنا می‌شیم.
رابط کاربری متناسب با موضوع
محیط و رابط کاربری اپلیکیشن پی‌وی با موضوع و کاربردش هم‌خوانی کاملی داره و با دقت و رعایت جزئیات طراحی شده و افراد با سنین مختلف هم به‌راحتی می‌تونن باهاش کار کنن.
ثبت‌نام و شروع کار با پی‌وی
اولین قدم برای استفاده از اپلیکیشن پی‌وی، ثبت‌نام در اونه که خیلی راحت و با استفاده از شماره موبایل و کد تایید ارسال‌شده به‌صورت پیامک انجام میشه.
تو مرحله بعدی باید نام و تاریخ تولدتو وارد کنی و بعدش به یه سری اطلاعات تخصصی راجع به عادت ماهیانه مثل طول پریود، طول چرخه، تاریخ آخرین پریود و ... پاسخ بدی. البته تمامی این اطلاعات قابل ویرایشه و می‌تونی درصورت نیاز اونارو عوض کنی.
با انجام این کار، صفحه اصلی اپلیکیشن بر اساس اطلاعات واردشده‌ات شخصی‌سازی میشه و تقویم پریود به نمایش درمیاد. این تقویم حاوی اطلاعات کاربردی و مهمیه که تو قسمت "راهنمای تقویم" هم می‌تونی جزئیاتش رو ببینی.
اگه پریود نامنظمی داری یا اینکه میخوای محاسبات تقویم بر اساس روزی که پریود شدی انجام بشه، گزینه "امروز پریود شدم" رو بزن.
تعیین روز تخمک‌گذاری
این قابلیت بهت کمک می‌کنه تا با وارد کردن روز آخرین پریود و طول چرخه ماهیان، روز تخمک‌گذاری ماه‌های آینده رو ببینی.
ابزارهای کاربردی و متنوع
اپلیکیشن پی‌وی تنها محدود به تقویم پریود نیست و ابزارهای دیگه‌ای رو هم در اختیارت قرار میده. در ادمه هرکدوم از این ابزارها رو معرفی می‌کنیم:
داروهای شیمیایی
اگه میخوای درخصوص داروها اطلاعات بیشتری کسب کنی، کافیه به قسمت "داروهای شیمیایی" بری، نام داروی موردنظرت رو وارد کنی و اطلاعات دلخواهت رو بدست بیاری.
گیاهان دارویی
اگه طرفدار داروهایی شیمیایی نیستی و ترجیح میدی از روش‌های سنتی برای درمان استفاده کنی، سری به قسمت "گیاهان دارویی" بزن و با خواص گیاهان مختلف آشنا شو.
دفترچه یادداشت
به کمک این قابلیت می‌تونی هرنوع یادداشتی رو تو اپلیکیشن ثبت کنی. البته بهتر بود امکاناتی مثل یادآور، برچسب‌گذاری و ... هم به این بخش اضافه بشه.
مثلاً یادآوری نوبت پزشک به عنوان یادداشت...
کالری موردنیاز شما
تغذیه نقش خیلی مهمی تو سلامتی داره و این قابلیت پی‌وی با پرسیدن چند تا سوال درخصوص سن، قد و وزن، میزان فعالیت بدنی و ...، میزان کالری موردنیازت رو نشون میده و اگه اهل رعایت رژیم غذایی و ورزش باشی، می‌تونی با استفاده از این مقدار کالری، برنامه‌ریزی کنی.
محاسبه BMI
BMI یا همون شاخص توده بدنی هم یکی از معیارهای سلامت و سنجش اضافه وزن یا کمبود وزن هست و برای محاسبه این معیار توسط اپلیکیشن پی‌وی، کافیه قد و وزنت رو وارد کنی.
رنگ چشم نوزاد
اگه باردار هستی و دوست داری بدونی رنگ چشم نوزادت چه رنگی میشه، به این قسمت از اپلیکیشن برو. درصد احتمال هرکدوم از گزینه‌ها هم به‌صورت جداگونه بهت نشون داده میشه. البته این بخش صرفاً براساس احتمالاته و چندان قابل‌اعتماد نیست.
محاسبه روز زایمان
اگه بارداری و میخوای روز تقریبی زایمانت رو بدونی، تاریخ آخرین پریودت رو وارد کن و تاریخ احتمالی زایمانت رو ببین.
محاسبه سن بارداری
محاسبات این بخش هم براساس تاریخ آخرین پریود انجام میشه. البته بهتر بود تاریخی که در اطلاعات کاربر ثبت شده، در تمامی قسمت‌هایی که بهش نیاز هست استفاده بشه، اما کاربر امکان تغییر تاریخ رو هم داشته باشه.
مقالات
مطالعه باعث افزایش اطلاعات در حوزه‌های مختلف میشه و مقالات پی‌وی اطلاعات بسیار مفید و کاربردی رو در اختیارت قرار میدن و حتی می‌تونی این اطلاعات رو با بقیه هم به اشتراک بذاری.
پادکست
اگه وقت کافی برای خوندن مقاله رو نداری، از پادکست پی‌وی کمک بگیر و در حین انجام کارهای دیگه‌ات، به مطالب مفیدی که به‌صورت صوتی دردسترسن، گوش کن.
رسانه
ویدیوهای آموزشی هم نوع دیگه‌ای از اطلاعات مفیدی هستن که پی‌وی در اختیارت قرار میده.
قفل و امنیت
اگه میخوای جلوی دسترسی افراد غیرمجاز به اپلیکیشن رو بگیری، رمز عبور اپلیکیشن رو فعال کن. البته پی‌وی بهت امکان تنظیم دو نوع رمز برای اپلیکیشن رو میده و می‌تونی رمز عبور تقلبی رو فعال کنی. این رمز درواقع یه محتوای محدود از اپلیکیشن رو به دوستان کنجکاوت نشون میده.
ویدیوشات کوتاهی از اپلیکیشن پی‌وی
به این نظر پاسخ دهید
به این نظر پاسخ دهید
به این نظر پاسخ دهید
به این نظر پاسخ دهید