روش های کاهش آسیب چشم هنگام کار با گوشی های هوشمند
استفاده مکرر از گوشی های هوشمند از دلایل اساسی برای سوزش چشم ها تلقی می شود. اگر شما هم جز آن دسته از افرادید که بیش از حد به گوشی خود وابسته اید، احتمال اینکه چشمهایتان بهای سنگینی برای آن بپردازند زیاد است. چنانچه به طور مداوم از گوشی های هوشمند، تبلت، لپ تاپ و یا سایر وسایل از این دست استفاده می کنید، خستگی، خشکی، احساس درد در ناحیه چشم و سردردهای شدید را تجربه کرده اید. حتی ممکن است گاهی دچار تاری دید شوید.
برای کاهش آسیب به چشمهایتان راهکار هایی وجود دارند که اتخاذ آنها در حین کار با گوشی هوشمندتان بسیار ساده است لذا در اینجا به شرح چندین مورد از این روش ها می پردازیم.
هر از چند گاهی پلک بزنید:
پلک زدن باعث مرطوب نگه داشتن چشم می شود. زمانی که به صفحه گوشی خیره می شوید به طور ناخودآگاه کمتر از شرایط معمولی پلک می زنید و همین امر باعث خ...