برای عضویت در تلگرام اپریویو و دریافت آخرین مقالات سایت به همراه عکس، فیلم و دیگر مطالب آموزشی و جالب، بر روی تصویر مقابل کلیک کنید.

راهنمایی : در صورتی که این صفحه را با رایانه رومیزی باز کرده اید جهت عضویت مراحل زیر را دنبال کنید:

1 - نسخه دسکتاپ نرم افزار تلگرام را از اینجا دانلود نموده و آن را نصب کنید.

2 - بر روی تصویر مقابل کلیک کنید و در پنجره باز شده گزینه Launch Application را انتخاب نمایید.

3 - در نهایت با کلیک بر روی Join Channel در کانال اپریویو به ما بپیوندید.

سلامت و تناسب اندام

رژیم هوشمند

سلامت و تناسب اندام

همه ما اعتقاد داریم که سلامتی جسم یکی از بزرگترین نعمت های خداوند میباشد و برای رسیدن به آن تمام تلاش خود را میکنیم. ورزش اصولی و تغذیه مناسب، از جمله...

بدن اول

سلامت و تناسب اندام

حفظ سلامتی و تندرستی همواره برای انسان دارای اهمیت زیاد بوده است و به همین دلیل، مردم همیشه به دنبال بهترین روش های دستیابی به این مهم بوده اند. کنار هم...

رژیم غذایی سریع و موثر

سلامت و تناسب اندام

حتما در طول روز با تبلیغات گسترده داروهای ضد چاقی و ضد لاغری و همچنین موسسه های مختلف در این رابطه روبرو میشوید. این همه تبلیغ تنها به دلیل اشتیاق مردم...

تندرستی و سلامتی جسم به دو عامل مهم بستگی دارد که یکی از آنها انجام ورزش های اصولی بطور مداوم و دیگری مصرف مواد غذایی لازم و مفید برای بدن میباشد. بسیاری از...

خوش استیل

سلامت و تناسب اندام

همه انسان ها به زیبایی علاقه دارند و در وهله اول سعی میکنند تا خودشان آراسته و شیک به نظر برسند. البته داشتن اندام خوش تراش و ظاهر زیبا در گرو رژیم غذایی...

تندرستی و تناسب اندام

سلامت و تناسب اندام

داشتن جسم سالم و اندام متناسب، در گرو انجام حرکات ورزشی با رعایت استانداردهای لازم است و همه افراد سعی میکنند تا بخشی از ساعات روز را به این امر اختصاص...

نگهبان وزن

سلامت و تناسب اندام

برای افرادی که به سلامت جسمی خود اهمیت میدهند رسیدن به وزن ایده آل و اندام متناسب، یکی از مهمترین اهداف به شمار می آید. پیروی از رژیم های غذایی مختلف و...

شکم سنج

سلامت و تناسب اندام

سلامتی بدن انسان در گرو تغذیه سالم و ورزش کردن تامین میشود. به همین دلیل لازم است تا علاوه بر آگاهی از ارزش مواد غذایی مختلف، برنامه دقیق و منظمی برای مصرف...

بدن سالم

سلامت و تناسب اندام

انسان برای سالم زیستن نیاز دارد تا شادابی و طراوت جسم خود را حفظ کند. ورزش کردن موثرترین راه برای رسیدن به این هدف است و به همین دلیل از سوی پزشکان و...

تقویم بانووی

سلامت و تناسب اندام

رعایت نکات بهداشتی، ضامن سلامتی همه افراد در سنین مختلف است و تفاوتی بین آقایان و بانوان ندارد. البته خانم ها به دلیل شرایط خاص جسمی، مجبور به پیروی از...

بدن ساز

سلامت و تناسب اندام

افراد زیادی در دنیا هستند که به تناسب اندام خود اهمیت میدهند و به ورزش کردن روی می آورند. یکی از ورزش هایی که در این میان از توجه ویژه ای برخوردار است، بدن...

سیبیتا

سلامت و تناسب اندام

یکی از راه های حفظ سلامت جسم، کاهش اضافه وزن بدن میباشد. البته مزیت دیگر این کار داشتن اندامی متناسب بوده و خیلی از افراد به این موضوع بیشتر اهمیت میدهند!...

زنگ ورزش

سلامت و تناسب اندام

سلامت و تندرستی بدن ما در گرو ورزش کردن است. بدون تردید همه شما با این موضوع اتفاق نظر دارید و شاید خود از کسانی باشید که به انجام ورزش اهتمام می ورزند. در...

پیک سلامت

سلامت و تناسب اندام

  همه مردم به سلامت خود اهمیت میدهند تا به بیماری دچار نشوند اما خیلی از افراد اطلاعات کافی درمورد بیماری ها و روش های پیشگیری از آنها ندارند. این موضوع...

NiNi BiNi

سلامت و تناسب اندام

  مراقبت از کودکان برای همه والدین اهمیت فراوانی دارد و هیچکدام دوست ندارند برای فرزند دلبندشان اتفاق ناگواری رخ دهد. مادران خانه دار برای اینکه...

مجله لاغری

سلامت و تناسب اندام

  اگر شما هم به ظاهر خود خیلی اهمیت می دهید و داشتن اندامی زیبا و مناسب برایتان موضوعی حیاتی است می دانید که برای داشتن اندامی زیبا و خوب باید موارد خاصی...

صفحه 1 از 11